by AFG WARP事務局
【11/12(木)弘前】
白帯向けにトップからのアタックを数種類レクチャーしました。
攻撃方法を学ぶことは、相手の攻撃をディフェンスするときにも役立ちます。
相手がどんな攻撃を仕掛けてくるか、ある程度でも予測できれば素早く対応することができます。
テクニックを覚えて損をすることはないので、少しづつでも意識的に技の数を増やしていってほしいですね。
クラスの最後には、時間をかけての補強トレーニング。
柔術で強くなるためにも必要ですし、健康的な日常生活を送るためにも、しっかり体は鍛えましょう！
「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
☆☆☆見学・体験入会・入会、随時受付しています☆☆☆
