by AFG WARP事務局
【9/28青森・グラップリングクラス】
初級者がほとんどだったので、まずは基礎運動をみっちりと。
テクニックは片足タックル。
こちらも基本だらけで、片足タックルでのテイクダウンとディフェンス、ディフェンスしながらチョーク、を反復練習。
テイクダウンの練習は、初めのうちはものすごく体力を消耗しますが、体力的に慣れてきてスピードや力強さを発揮できるようになると、柔術とはまた違った楽しさを味わうことができます。
できるだけ練習を続けて欲しいですね。
継続は力なり。
「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
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