by AFG WARP事務局
3/23(水)青森
３月は防御力強化月間ということで、この日は腕ひしぎ十字固めの逃げ方を紹介しました。
少し地味な練習ですが、正しい逃げ方をすることにより、ピンチが一転してチャンスになることもあるので、こういった練習は必要不可欠です。
さらには、防御法を学ぶことによって防御をさせない攻撃法を知ることにも繋がります。
まずは少しずつで良いので、覚えられる形から使っていって欲しいと思います。
「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
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