弘前でも、ウエイトトレーニングを指導することが増えてきました。
サプリメントの話をすることも多くなりましたね。
ウエイトトレをすることで、柔術にはもちろん、普段の生活にもメリットがあります。
興味がある人は、どんどん取り入れていってほしいと思います。

「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
☆☆☆見学・体験入会は無料　随時受付しています☆☆☆

定例ゲストの室谷さんが来館。火曜日には弘前にも来てくれました。

写真は白帯を巻いていますが、８月に茶帯に昇格されたとのことです。おめでとうございます。

試合前の選手にも稽古をつけてもらい、選手にとって緊張感のある良い練習になりました。
室谷さん、ありがとうございました。

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