初級者がほとんどだったので、まずは基礎運動をみっちりと。
テクニックは片足タックル。
こちらも基本だらけで、片足タックルでのテイクダウンとディフェンス、ディフェンスしながらチョーク、を反復練習。

テイクダウンの練習は、初めのうちはものすごく体力を消耗しますが、体力的に慣れてきてスピードや力強さを発揮できるようになると、柔術とはまた違った楽しさを味わうことができます。
できるだけ練習を続けて欲しいですね。

継続は力なり。

「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
☆☆☆見学・体験入会・入会、随時受付しています☆☆☆

◆１０月の練習日程変更
≪青森≫
３（土）　夜クラス休館
１２（月・祝）　休館
≪弘前≫
変更なし

その他は、通常スケジュールです。

◆大会
10/4(日) THE柔術FIGHTERS2015盛岡（盛岡市立武道館）
当道場からは、キッズ３名を含む８名がエントリー。応援よろしくお願いします。

11/8(日) 第８回東北柔術選手権（仙台市武道館）