◆９月の練習日程変更
≪青森≫
２１（月・祝）～２３(水・祝) 祝日のため休館
≪弘前≫
２２(火・祝) 祝日のため休館

その他は、通常スケジュールです。

◆大会
10/4(日) THE柔術FIGHTERS（盛岡市立武道館）
11/8(日) 第８回東北柔術選手権（仙台市武道館）

今日は久々に道場に行って楽しんできました！

一つ思い出した言葉があったので書いてみます。

それは、

「７つの習慣」という本に書かれている言葉で

「運動しなくていいほどの暇はない」

というものです。

どういうことかというと、時間が無いとつい運動を

ないがしろにしがちですが、

もし運動不足で健康でなくなってしまったら

逆に治療にたくさん時間を

使うことになる、ということだそうです。

そう考えると時間の無い人ほど運動して健康を

保つべきだ、ということになります。

忙しい中でも柔術をする時間を作るべきだったと

そんな反省をしながらも、

練習とWARPの雰囲気を

たっぷり楽しみました(笑)

技術的にもまだまだ向上させていきたいので

継続して練習に励みます！