３月は防御力強化月間ということで、この日は腕ひしぎ十字固めの逃げ方を紹介しました。

少し地味な練習ですが、正しい逃げ方をすることにより、ピンチが一転してチャンスになることもあるので、こういった練習は必要不可欠です。
さらには、防御法を学ぶことによって防御をさせない攻撃法を知ることにも繋がります。
まずは少しずつで良いので、覚えられる形から使っていって欲しいと思います。

「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
☆☆☆見学・体験入会・入会、随時受付しています☆☆☆

土曜午前はキッズクラス。

４月から中学２年になるキッズが、長期出張から帰ってきたお父さんと久しぶりのスパーリング。
お父さんを越える日はいつになるのか楽しみですね。

土曜夜の柔術クラスを代表がを担当するときは、１週間の復習を行います。
平日クラスに出席した方は復習になりますし、土曜しか来られない人も同じ内容が学べます。
平日に道場へ来られなかった方や、翌日が休みという方はぜひ参加してほしいクラスです。

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